استخدامي الشخصي لخل التفاح

فوائد خلّ التفاح عديدة، وقد تم تناولها من قبل الكثير من المؤثرين في مجال الصحة؛ لذا لن أخوض في التفاصيل هنا، ولكن أشارككم هنا طريقة استخدامي الشخصي له.

قبل تناول الوجبات الرئيسية (الثّقيلة)، أقوم بإضافة ملعقتَي طعامٍ من خلّ التفاح لكوب ماء وشربه، وأحرص أن يكون الخلّ غير مبستر، وغير مفلتر، وعضوي.

يساعدني ذلك على رفع كفاءة حمض المعدة؛ لتحسين الامتصاص، والتخلّص من الميكروبات الضارّة. طبعاً تناول الخل بهذه الطريقة غير مسموح؛ لمن يعاني من قرحات في المعدة أو المريئ.

الخلّ بارد جافّ بالدرجة الثانية (بارد جدًّا)، ولكن آثاره الطيّبة على حمض المعدة تشفع له؛ فهو يساعد المعدة على امتصاص جميع المواد الغذائية التي أتناولها، والاستفادة منها، والحفاظ على بيئةٍ بكتيريّةٍ سليمة.

الخلّ حمضيّ جدًّا، وتناوله عدة مرات في اليوم؛ يسبّبُ اهتراءَ وتآكلَ الأسنان؛ لذا آخذه باستخدام العود”المصّاص”، وأجنِّب أسناني التعرّض له.

.

مقالات ذات صلة

استجابات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *