الوصف
هل تحب القصص؟ تعرف على قصة د. آلاء طارق اكثر
هي القصة الاعتيادية… كما ترويها د. آلاء طارق:
“لم أكن معنية بالصحة أو نمط الحياة الصحي، فقد كنت أظن أنني أملكه، وذات يوم فقدت القدرة على المشي الصحيح، ثم تم تشخيصي بمرض التصلب المتعدد – الإم إس.هكذا بكل بساطة ، اصبحت شخصا مريضا وكأنني كنت شخص بعافية قبل ذلك. مرت السنوات ومعها الانتكاسة تلو الانتكاسة، إلى أن أُصبت في عيني، وأستطيع أن أجزم أن فقدان البصر هو أحد أكثر الطرق فاعلية؛ ليوصل لك الكون رسالة.
بعد تلك الانتكاسة “الكبيرة” بدأت أبحث وأقرأ عن طرق ممنهجة ومجرّبة لأدعم رحلتي في التشافي؛ لأضع جسدي في تناغم مع الطبيعة والفطرة واليوم بحمد الله اعيش حياة ممتلئة ومرتكزة على الصحة بالاعتماد على الفطرة والطبيعة فقط.
أشارككم اليوم حصيلة تجاربي مدعمة بمحتوى عميق من مدربات قديرات أَراهن من ضمن الأفضل في الساحة حينما يتسع الطرح، ونحرص دائما أن تكون المواد في متناول الأغلب، لأننا نحمل رسالة، اولا وأخيرا.”
الدورة الأكثر طلبا !
للتسجيل من هذه الصفحة بكل سهولة ويسر. أولاً: انقر على خذ هذه الدورة، ثانياً: انقر على إضافة إلى السلة.
من يقدم هذه الدورة؟
مدربة وكوتش نمط حياة صحي، مصابة بمرض التصلب المتعدد المناعي وتقوم بإدارة المرض عبر الحمية ونمط الحياة فقط، تشارككم في هذه الدورة حصيلة معرفتها وخبرتها في كيفية النجاح على الانتظام في أي حمية تختارها وتكون مناسبة لك بنظرة شمولية تتعدى افعل/لا تفعل لتحقق نجاحك
هل هذه الدورة لي؟
- هي لك اذا كنت مصاب بمرض مناعي / مزمن أو لديك وضع صحي يستلزم منك الانتظام على حمية معينة أو نمط حياة محدد لدعم صحتك.
- وهي لك أيضا اذا كنت قد انتظمت على حميات من قبل وفشلت والان تشعر أنك غير قادر على الالتزام وتحقيق النتائج المطلوبة لصحتك
- كما تستفيد منها ان كنت شخص يبحث عن الصحة أو يسعى لخسارة الوزن أو يدعم مساعي آخر في ذلك
مخرجات الورشة
ترفع احتمال نجاحك في أي حمية تخوضها مستقبلا بنسب هائلة في حال التطبيق لأنك ستتعلم مقومات النجاح الرئيسية وكيفية الأخذ بها عبر المحاور التالية
حيث نناقش معا ..
- الحمية تبدأ من الذهن
- تفعيل مفهوم الزهد والتخلي
- كيف تكون الحمية رحلة تهذيب للنفس وارتقاء للروح؟
- كيف تختار الحمية الأنسب لك من بين الخيارات العديدة المتوفرة؟
وايضاً نناقش ..
- ما هي المقومات الأساسية للنجاح عند اتباع حميات ؟
- تجنب الوقوع في هذه الفِخاخ عند اتباع حمية !
- تصميم بيئة خارجية داعمة للنجاح
- كيف تتصرف في السفر، العزائم والحالات الاستثنائية؟
أنت غالبا لست ضعيف الارادة، بل مقومات النجاح لم تكتمل لديك، احجز مقعدك اليوم
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.