نشارككم في هذه الدورة طرق عملية ومنهجية لتنجح في رحلة قطع الغلوتين (فالأغلب لا ينجح) و لتعرف كيفية التعامل مع الضغوطات والمواقف غير المتوقعة مع الاحتفاظ بذهنية الوفرة والأهم وحصريا للدفعة الأولى، ستحصل على دورة المخبوزات الخالية من الغلوتين بالخميرة الطبيعية مجانا حيث تحوي 10 وصفات مصورة ومكتوبة تشمل ما لذ وطاب مثل خبز الساوردو، السمبوسك، الفتيت، البيغل و غيرهم وستتعلم أيضا اعداد الخميرة الطبيعية الخالية من الغلوتين من الصفر وبذلك يكتسب مطبخك بُعد جديد
ما هي الباقة التي ستحصل عليها عند اشتراكك في دورة حياة خالية من الغلوتين التطبيقية؟
- اشتراك في مجموعة واتس اب تفاعلية خاصة بالأعضاء، يتم ارسال المحتوى فيها من قِبل المدربة وأعضاء الفريق الإداري
- معلومات وتمارين للتطبيق العملي في منزلك، مطبخك ونمط حياتك لمدة 21 يوم بحيث تنتهي هذه المدة بتغيير نمط حياتك
- مناقشة كيفية التعامل مع مواقف مختلفة مثل الزوارات، السفر، المناسبات، ضغوطات المحيط وغيرها وارسال تطبيقات عملية عليها
- محور منفصل عن كيفية التعامل مع الأطفال عند الحاجة لقطع الغلوتين
- إتاحة المجال لطرح الأسئلة والتفاعل مع الأعضاء ومشاركة التجارب والخبرات والقصص بين المشتركين
أنت بحاجة للإشتراك في هذه المجموعة إذا كنت:
- أم مهتمة بصحة أسرتها وترغب بتقنين مقدار استهلاك العائلة من الغلوتين
- مصاب بمرض مناعي أو مزمن وتفضل قطع أو تقنين الغلوتين، ولكن ترغب بالتعرف على طريقة منهجية تتكلل بالنجاح
- شخص جرب قطع الغلوتين سابقا وكانت تجربته غير ناجحة
- لديك او لدى اسرتك حساسيات طعام أو مشاكل هضمية أو مرتبطة بالقولون وترغب بقطع أو تقنين الغلوتين
- لديك طفل يحتاج مساعدة في قطع أو تقنين الغلوتين
كيف تستفيد من الاشتراك في هذه المجموعة؟
- قم بفتح المجموعة من أي جهاز إلكتروني يحوي تطبيق الواتس اب، سواء جوال أو لابتوبت
- قم بمتابعة المجموعة واستلام المعلومات في الوقت المناسب لك
- قم بإتباع الخطوات والتمارين التي ستسرسل في المجموعة وغير حياتك
- تواصل مع الجانب المبدع المُتقد بداخلك
- شارك مع الأعضاء وتفاعل مع مشاركاتهم لتبني على خبرات متنوعة
عند التحاقك بهذه الدورة ، تحصل أيضا على:
- دورة المخبوزات الخالية من الغلوتين بالخميرة الطبيعية بالتعاون مع المدربة القديرة طرفة تحوي 10 وصفات مصورة ومكتوبة مجانا وتشمل أصول اعداد الخميرة الطبيعية الخالية من الغلوتين، خبز الساوردو، الخبز العربي ، لفائف الزيتون، البيغل، الدونت، خبز الفتوت المديني، السمبوسك، خبز البابكا بالتمر، خبز البيستو و مناقيش الزعتر
- شهادة حضور تصدر لك تلقائيا من الموقع
تفاصيل الدورة:
تبدأ الدورة بتاريخ 5 أكتوبر 2022 وتمتد ل21 يوم، حيث تتم اضافتك لمجموعتي واتس اب بحضور وإدارة د. آلاء طارق شخصيا والفريق الإداري احدها للنقاش والمشاركة والتفاعل والاخر لاستلام المحتوى على هيئة مكتوبة وصوتية. الدورة تطبيقية لذا سيتم ارسال تمارين عديدة وخطوات تفصيلية لاحداث تغيير.
ليتمكن الطاقم الإداري من اضافتك في مجموعات الدورة، فضلا تأكد من أن رقم الهاتف النقال اللذي سجلته في الموقع اثناء فتح الحساب صحيح، كامل، يحوي رمز فتح خط بلدك ويحوي تطبيق الواتس اب، في حال لم يكن كذلك (أو اذا لم تكن متأكدا) تفضل بإرسال رسالة نصية على رقم الإدارة 0097332014434 تحوي اسمك الكامل وتاريخ التسجيل في الدورة وذلك ليتم إدخالك في المجموعات بكل يسر
بعد الانتهاء من هذه الدورة ستكون جاهزا لبدء حياة خالية من الغلوتين بوفرة وحكمة. انضم لنا الان ولنحدث تغيير بحب وعزم فنحن وأسرنا نستحق حياة مليئة بالصحة والوفرة