جوانب تطبيق علم الأمزجة والأخلاط

تناقش هذه الدورة التطبيقات الأساسية لعلم الأمزجة والأخلاط على جوانب الحياة المختلفة بإسهاب (تقارب الست ساعات) وقد تم العمل عليها بالتعاون مع أكاديمية هوليستيك بحيث تعطيك بعدا عميقا وكأنك مرشد صحة لنفسك. تناقش المحاور التالية :

الإطار العام للعمل

السبب الأول – الغذاء

• أنواع التغذية السبع
• كيف تعرف الغذاء المناسب للجسم من منظور علم الأمزجة والأخلاط؟
• دراسة حالة 1 و 2
• الخطوط العريضة
• المزاج الحار واليابس (صفراوي)، المزاج الحار والرطب (الدموي)، المزاج البارد والرطب (البلغمي)، المزاج البارد واليابس (السوداوي)
• طبيعة أوقات اليوم وفصول السنة
• أخذ الفصول بعين الاعتبار
• ماهي مصلحات الأطعمة؟
• ما هي التدابير الغذائية العامة وفقا لعلم الأمزجة والأخلاط؟
• الخطوط العامة لاختيار الوقت المناسب للرياضة استنادا للمزاج
• بعض الجوانب الوظيفية المتداولة للأطعمة؟ وتنقية الجسم باستخدام الطعام
• التعرف على بعض المصطلحات التخصصية
• ارتباط الشهية للطعام والميل للنكهات بمزاج الجسم
• ارتباط نكهات الأطعمة بالأمزجة الأربعة

السبب الثاني – النوم واليقظة

• النوم والسهر من منظور علم الأمزجة والأخلاط
• الوقت الأمثل للنوم و الساعات المُثلى للنوم
• التدابير العامة للنوم
• دراسة حالة – التبول اللاإرادي اثناء النوم
• تدابير النوم الخاصة بذوي المزاج البارد الرطب
• تدابير النوم الخاصة بذوي المزاج الحار واليابس

السبب الثالث – الحركة والسكون

• الحركة والرياضة
• مزاج الرياضة
• الخطوط العامة لاختيار الوقت المناسب للرياضة
• أوقات تجنب الرياضة
• رياضة النساء
• التدابير العامة للرياضة
• متى تعرف أنك وصلت لمجهود بدني مناسب؟
• مضار الرياضة الثقيلة
• كيفية ختم الرياضة ؟
• الحركة الموضعية (التدليك)

السبب الرابع – جودة الهواء

• ما معنى هواء؟ ما هو الهواء الرديء؟
• الهواء الحار / الحار واليابس و الهواء البارد / البارد والرطب
• نوع الهواء الأكثر ملائمة لكل مزاج
• العطور والأبخرة

السبب الخامس – الاستفراغ والاحتباس

• الاستفراغ الطبيعي
• الاستفراغ غير طبيعي
• مساعدة الجسم على عدم احتباس السموم واستفراغها بشكل صحيح
• إدارة الإمساك … أحد أخطر انواع الاحتباس
• معنى الإنضاج والإسهال
• الحجامة وتدابيرها

السبب السادس – الحالة النفسية

• تأثير الحالة النفسية على الجسم
• آلية تأثير المشاعر على الجسم
• البروتوكول الثلاثي
• إدارة البيئة الداخلية للجسم
• إدارة البيئة الخارجية للجسم

السبب السابع – الروحنة والعلاقة بالله سبحانه وتعالى

السبب الثامن – العبث بالجسد

• فصل الربيع، إرثه وتدابيره
• فصل الصيف، إرثه وتدابيره
• فصل الخريف، إرثه وتدابيره
• فصل الشتاء، إرثه وتدابيره
• أمزجة الروائح وتطبيقاتها
• أمزجة الأقمشة وتطبيقاتها
• أمزجة المشاعر وتطبيقاتها
• أمزجة المناطق الجيوغرافية
• أمزجة الأعمار المختلفة

هذه الدورة من أكثر أطروحاتنا عمقا وشمولية وستضع لك النقاط على الحروف فيما يخص تطبيق علم الأمزجة والأخلاط في نمط الحياة، مع ملاحظة أن هذه الدورة – أو أي من الدورات الأخرى المتضمنة في هذه الباقة – لا تغني عن استشارة أخصائي حال اللزوم والأخذ بباقي أسباب العافية