جوانب تطبيق علم الأمزجة والأخلاط

هل تحب القصص؟ تعرف على قصة د. آلاء طارق اكثر

هي القصة الاعتيادية… كما ترويها د. آلاء طارق:

“لم أكن معنية بالصحة أو نمط الحياة الصحي، فقد كنت أظن أنني أملكه، وذات يوم فقدت القدرة على المشي الصحيح، ثم تم تشخيصي بمرض التصلب المتعدد – الإم إس.هكذا بكل بساطة ، اصبحت شخصا مريضا وكأنني كنت شخص بعافية قبل ذلك. مرت السنوات ومعها الانتكاسة تلو الانتكاسة، إلى أن أُصبت في عيني، وأستطيع أن أجزم أن فقدان البصر هو أحد أكثر الطرق فاعلية؛ ليوصل لك الكون رسالة.

بعد تلك الانتكاسة “الكبيرة” بدأت أبحث وأقرأ عن طرق ممنهجة ومجرّبة لأدعم رحلتي في التشافي؛ لأضع جسدي في تناغم مع الطبيعة والفطرة واليوم بحمد الله اعيش حياة ممتلئة ومرتكزة على الصحة بالاعتماد على الفطرة والطبيعة فقط.

أشارككم اليوم حصيلة تجاربي مدعمة بمحتوى عميق من مدربات قديرات أَراهن من ضمن الأفضل في الساحة حينما يتسع الطرح، ونحرص دائما أن تكون المواد في متناول الأغلب، لأننا نحمل رسالة، اولا وأخيرا.”

تناقش هذه الدورة التطبيقات الأساسية لعلم الأمزجة والأخلاط على جوانب الحياة المختلفة بإسهاب (تقارب الست ساعات) وقد تم العمل عليها بالتعاون مع أكاديمية هوليستيك بحيث تعطيك بعدا عميقا وكأنك مرشد صحة لنفسك. تناقش المحاور التالية :

الإطار العام للعمل

السبب الأول – الغذاء

1. أنواع التغذية السبع
2. كيف تعرف الغذاء المناسب للجسم من منظور علم الأمزجة والأخلاط؟
3. دراسة حالة 1 و 2
4. الخطوط العريضة
5. المزاج الحار واليابس (صفراوي)، المزاج الحار والرطب (الدموي)، المزاج البارد والرطب (البلغمي)، المزاج البارد واليابس (السوداوي)
6. طبيعة أوقات اليوم وفصول السنة
7. أخذ الفصول بعين الاعتبار
8. ماهي مصلحات الأطعمة؟
9. ما هي التدابير الغذائية العامة وفقا لعلم الأمزجة والأخلاط؟
10. الخطوط العامة لاختيار الوقت المناسب للرياضة استنادا للمزاج
11. بعض الجوانب الوظيفية المتداولة للأطعمة؟ وتنقية الجسم باستخدام الطعام
12. التعرف على بعض المصطلحات التخصصية
13. ارتباط الشهية للطعام والميل للنكهات بمزاج الجسم
14. ارتباط نكهات الأطعمة بالأمزجة الأربعة

السبب الثاني – النوم واليقظة

1. النوم والسهر من منظور علم الأمزجة والأخلاط
2. الوقت الأمثل للنوم و الساعات المُثلى للنوم
3. التدابير العامة للنوم
4. دراسة حالة – التبول اللاإرادي اثناء النوم
5. تدابير النوم الخاصة بذوي المزاج البارد الرطب
6. تدابير النوم الخاصة بذوي المزاج الحار واليابس

السبب الثالث – الحركة والسكون

1. الحركة والرياضة
2. مزاج الرياضة
3. الخطوط العامة لاختيار الوقت المناسب للرياضة
4. أوقات تجنب الرياضة
5. رياضة النساء
6. التدابير العامة للرياضة
7. متى تعرف أنك وصلت لمجهود بدني مناسب؟
8. مضار الرياضة الثقيلة
9. كيفية ختم الرياضة ؟
10. الحركة الموضعية (التدليك)

السبب الرابع – جودة الهواء

1. ما معنى هواء؟ ما هو الهواء الرديء؟
2. الهواء الحار / الحار واليابس و الهواء البارد / البارد والرطب
3. نوع الهواء الأكثر ملائمة لكل مزاج
4. العطور والأبخرة

السبب الخامس – الاستفراغ والاحتباس

1. الاستفراغ الطبيعي
2. الاستفراغ غير طبيعي
3. مساعدة الجسم على عدم احتباس السموم واستفراغها بشكل صحيح
4. إدارة الإمساك … أحد أخطر انواع الاحتباس
5. معنى الإنضاج والإسهال
6. الحجامة وتدابيرها

السبب السادس – الحالة النفسية

1. تأثير الحالة النفسية على الجسم
2. آلية تأثير المشاعر على الجسم
3. البروتوكول الثلاثي
4. إدارة البيئة الداخلية للجسم
5. إدارة البيئة الخارجية للجسم

السبب السابع – الروحنة والعلاقة بالله سبحانه وتعالى

السبب الثامن – العبث بالجسد

1. فصل الربيع، إرثه وتدابيره
2. فصل الصيف، إرثه وتدابيره
3. فصل الخريف، إرثه وتدابيره
4. فصل الشتاء، إرثه وتدابيره
5. أمزجة الروائح وتطبيقاتها
6. أمزجة الأقمشة وتطبيقاتها
7. أمزجة المشاعر وتطبيقاتها
8. أمزجة المناطق الجيوغرافية
9. أمزجة الأعمار المختلفة

هذه الدورة من أكثر أطروحاتنا عمقا وشمولية وستضع لك النقاط على الحروف فيما يخص تطبيق علم الأمزجة والأخلاط في نمط الحياة، مع ملاحظة أن هذه الدورة أو أي من الدورات الأخرى الموجودة على الموقع لا تغني عن استشارة أخصائي حال اللزوم والأخذ بباقي أسباب العافية

يمكنك الاستفادة من هذه الدورة بشكل منفصل أو دعمها بالدورات الأخرى المرتبطة بمنهج علم الأمزجة والأخلاط (أمزجة الكون) الموجودة على الموقع. اطلاعك على المنهج المتكامل يشبه حصولك على “دليل المستخدم” لنفسك وللعالم من حولك. فستبدأ بفهم الأطباع، الأمزجة، الأخلاط، الأركان، وتأثير العناصر والموضوعات المختلفة على جسم الإنسان وستعي تطبيقات ذلك على العافية، التربية والوالدية، نمط الحياة، العلاقات، المشاعر ومدى واسع من السلوكيات وغيره، مع ملاحظة أن هذا العلم يعطيك جزءا من الأحجية ويرفع جوانب من الإبهام ولا يعارض بذلك أي نظريات مطروحة من قبل مدراس أخرى.

الدورات المسجلة رائعة في منحك مرونة، فيمكنك حضورها في الوقت المناسب لك ومن اي جهاز الكتروني كما يمكنك اعادة المقاطع المهمة والتأمل فيها وتحميل الكتب في حال كانت مرفقة، الاحتفاظ بها وطباعتها.

تربطك هذه الباقة المميزة بالعلوم الأصيلة التي ناقشها ابن سينا والرازي وغيرهم، مع ضرورة ملاحظة أن الهدف منها هو رفع الحصيلة العلمية والتثقيف العام فقط، فهي لا تحوي توصيات طبية، أو علاجية أو تغذوية ونؤكد على ضرورة استشارة أهل الاختصاص الثقات مثل الطبيب واختصاصي التغذية قبل اعمال أي تغيير للتحقق من ملائمته لك.