دورة بيت العافية

هل تحب القصص؟ تعرف على قصة د. آلاء طارق اكثر

هي القصة الاعتيادية… كما ترويها د. آلاء طارق:

“لم أكن معنية بالصحة أو نمط الحياة الصحي، فقد كنت أظن أنني أملكه، وذات يوم فقدت القدرة على المشي الصحيح، ثم تم تشخيصي بمرض التصلب المتعدد – الإم إس.هكذا بكل بساطة ، اصبحت شخصا مريضا وكأنني كنت شخص بعافية قبل ذلك. مرت السنوات ومعها الانتكاسة تلو الانتكاسة، إلى أن أُصبت في عيني، وأستطيع أن أجزم أن فقدان البصر هو أحد أكثر الطرق فاعلية؛ ليوصل لك الكون رسالة.

بعد تلك الانتكاسة “الكبيرة” بدأت أبحث وأقرأ عن طرق ممنهجة ومجرّبة لأدعم رحلتي في التشافي؛ لأضع جسدي في تناغم مع الطبيعة والفطرة واليوم بحمد الله اعيش حياة ممتلئة ومرتكزة على الصحة بالاعتماد على الفطرة والطبيعة فقط.

أشارككم اليوم حصيلة تجاربي مدعمة بمحتوى عميق من مدربات قديرات أَراهن من ضمن الأفضل في الساحة حينما يتسع الطرح، ونحرص دائما أن تكون المواد في متناول الأغلب، لأننا نحمل رسالة، اولا وأخيرا.”

“لا أعرف من اين ابدأ ليصبح بيتي صحي. اعرف ان بعض جوانب إدارتي للمنزل تضر صحتي وصحة اسرتي، ولكن لا أستطيع تغيير كل شيء دفعة واحدة. من اين ابدأ وماهي البدائل المتيسرة معقولة الثمن؟”

اسمع نُسخ مختلفة من هذا السؤال كل يوم واتفهم هذه المشاعر.. لتخطيها نحتاج لخطة محكمة، وسهلة وبالطبع الكثير من الوصفات للاستبدالات المرجوة بالإضافة الى منصة داعمة تحوي معلومات وافكار وخبرات.

اجعل منزلك سكنا متوافقا مع الفطرة والطبيعة، حاضنا لصحتك وصحة أسرتك عبر دورة ‘بيت العافية’ الممتدة ل 5 اسابيع نبدأ من خلالها رحلة تغيير عميقة

المحاور الأساسية تشمل:

• خطة استبدال منظفات المنزل التجارية بأخرى طبيعية – مدعمة بكراسة عملية و اكثر من 60 وصفة تغطي احتياجات المنزل بالتعاون مع الأستاذة القديرة.
• خطة استبدال مستحضرات العناية الشخصية المتداولة بأخرى طبيعية – مدعمة بكراسة عملية و15 وصفة تشمل طرق تحضير معجون الأسنان، body butter، صابون، مرطب ،قالب عطري وغيرها ضمن مجموعة متنوعة مقدمة بالتعاون مع الأستاذة القديرة.
• خطة استبدال وتوسيع عناصر الطبخ الأساسية مثل الاجبان الخالية من الالبان، أسس البرعمة والنقع، المخبوزات الصحية الخالية من الغلوتين، مكعبات الخضار والدجاج مدعمة بوصفات من المدربات القديرات وغيرهم.
• خطة تبسيط المنزل وتحويله لمنزل مستدام صديق للبيئة.

• الأسبوع الأول: وضع النوايا والأهداف، جلسة تأمل، مقومات النجاح والانضباط وتأسيس عادات جديدة مدعمة بكراسة عملية.

• الاسبوع الثاني – الرابع: نقاش المحاور الأساسية وتطبيقاتها العملية في المنزل وذلك عبر مادة مسجلة على موقعنا، يمكن حضورها بالوقت المناسب لك وعدد لانهائي من المرات. تبقى معك مدة سنة كاملة بينما تبقى المادة المكتوبة معك مدى الحياة.

• محتوى مكتوب يحوي وصفات مفصلة وكراسة متابعة وذلك بالتعاون مع مدربات محترفات.

انضم لنا اليوم ولنبدأ التغيير بحب وعزم. تسجيل الأحبة من جميع انحاء العالم من خلال موقعنا الرسمي بكل يسر