أمزجة الفواكه

نتفق ان الفواكه مفيدة جدا و مليئة بالفيتامينات و لكن كما هو الحال مع أي صنف غدائي، لها مزاج معين يتوافق مع احتياجات  الموسم و المنطقة الجيوغرافية الذي تنبت فيها. .
.
بما ان أجسامنا كمرضى خارجة عن الاتزان بشكل موقت فنقوم بمعادلة مزاج الجسم مع مزاج الصنف الغذائي الذي نتناوله أي كمريضة تصلب متعدد فإن جسمي غالبا بارد و جاف اذا ابتعد عن الفواكه الباردة لأنها تفاقم مرضي و اتجه لتلك الحارة. .
.
كقوانين عامة، تجنب الفواكه المهجنة ، برتقال بطعم الرمان؟ عنب خالي من البذور؟ بمناسبة شنو، 🤔؟؟ تجنب الفواكه في غير موسمها والتي قطعت مسافات طويلة لتصل إليك، خليك على الإنتاج المحلي قدر الإمكان.
.
لأي صنف غير مذكور هنا، راجع تصنيف كتاب القانون في الطب لابن سينا القابل للتحميل من الموقع.

التفاح الأحمر : حار و رطب
التفاح الأخضر حامض اي بارد
.
الرمان الحامض: بارد و رطب
يمكن لمرضى التصلب تناول الرمان الحلو لأنه معتدل مائل للبرودة .
.
الكنار(النبق): بارد و جاف
الكرز الحلو : حار و رطب
الكرز الحامض: بارد رطب
المشمش: بارد و رطب
البرقوق الأسود: بارد و رطب

التين: حار و جاف
الزيتون الناضج : حار و رطب
العنب: حار و رطب (تجنب الحامض)
الكمثرى: حار و رطب
الموز: حار و جاف
الأناناس: حارو رطب
المانجو: حار و رطب
الخوخ: بارد جدا و رطب
جوز الهند: حار و جاف
السفرجل : معتدل
البابايا : حار و رطب
البطيخ (الشمام الأبيض البيضاوي) : حار و جاف
البطيخ (الشمام المكور الذي يكون برتقالي أو أخضر) : حار و رطب
الجح (الرگي و يكون وردي مع بذور سوداء🍉) : بارد و رطب
التمر : حار و جاف
الرطب : حار و رطب
.
البرتقال ( حلو او حامض) : بارد و رطب
يمكن استهلاك البرتقال الحلو باعتدال أو خلط كوب من البرتقال مع ملعقة عسل بمعدل مرة في الأسبوع. .
الليمون الأصفر (حلو او حامض): بارد و رطب
الليمون من الاستثناءات و يوصى به مرضى التصلب حسب هذا المكتب
الليمون الأسود: بارد و رطب
الجريب فروت: بارد و رطب
الكيوي: بارد و رطب.
.
نقطة قبل الأخيرة، اذا أعطاك طبيبك الخاص توصيات معينة اتبعها
.
نقطة أخيرة ، تناول فواكه و ليس مبيدات حشرية، اغسلها جيدا. .
.
من أين تشتري الفواكه؟ .
.
كيف تقوم بغسلها؟