المزاج البارد / الجاف (أسباب سوء المزاج السوداوي)

ما يلي هي العوامل التي تسبب غلبة الخلط الأسود (السودا) أو المزاج البارد جاف:
.
١. السكون المفرط وعدم الحركة إذ يحول هذا السودا الطبيعية في الجسم الي أخرى غير طبيعية (مضرة).
٢. قلة رطوبة الدم وزيادة حرارته تحول بعض مركباته الى السودا و نقول اصطلاحاً ‘احترق الدم’ كناية عن تعرضه لحرارة شديدة و قياساً على ذلك اذا كان البلغم شديد البرودة و زادت غلظته فإننا نقول اصطلاحاً انه ‘تجمد’ و هذا ينتج السودا أيضا في الدم و نجد هذا الصنف في بعض مناطق أوروبا بشكل واسع حيث البشرة بيضاء و لكن هناك ميل للاستحكام و عدم المرونة.
٣. لحم البقر خصوصاً المجمد.
٤. التعرض لسوء المعاملة حتى ولو كان ذلك نفسي او عاطفي.
٥. التعرض لبرودة شديدة من الجو، الطعام، أو أي منافذ أخرى للجسم.
٦. التعرض للحرارة الشديدة.
٧. الانتقال من مكان حار الى آخر بارد بشكل سريع مثل القفز بين بِرك سباحة حارة وباردة.
٨. الحزن المستمر.
٩. الاستماع لأصوات نكرة وغير متناغمة مثل بعض أنواع الموسيقى الغربية.
١٠. تناول الفلفل بإفراط.
١١. التفكير بشكل سلبي باستمرار.
١٢. استهلاك المواد المخدرة وكذلك أدوية ترك الإدمان.
١٣. التعرض لصدمات جسدية أو نفسية.
١٤. النظر لصور قبيحة.
١٥. المشروبات الكحولية.
١٦. الحسد، البخل، الحقد، الشك المستمر وسوء الظن.
١٧. تناول الطعام فوق حد الشبع.
١٨. أثر جانبي لبعض الأدوية الصيدلية.
١٩. المداومة على استخدام التكنلوجيا مثل التلفاز، الهاتف النقال، الحاسوب وغيرهم.