هل وجودك حول الناس يجدد طاقتك أم يستهلك طاقتك؟ (من منظور أمزجة الكون)
عندما تطرق على سطح خشبي.. ستسمع صوت معين.نفس الطرق على سطح معدني سيصدر صوتا مختلفا ونفس الطرق بنفس الشدة والطريقة على سطح زجاجي سيصدر صوتا…
التصنيف: مقال
وهم الكمال وخرافة المرأة الخارقة
أقول لكم سالفة جديدة.. فرش توها طالعة من الفرن واكيد بعد الاستئذان من صاحبتها. كتبت لي تقول “ما أحب المطبخ وانا مشغولة في أمور اهم،…
قصتي مع جذور الكاسافا (الفرق بين السعر والقيمة والثمن)
هذه الأيام الجميع يعرف سعر الأشياء، ولكن لا يعرف ثمنها ولا قيمتها وعندما نتحدث عن الصحة والطعام فإن أسهل طريقة هي ان تضع يدك في…
قصة الميكروبيوم المعوي الصغير اللطيف (ساعد طفلك على اختيار نمط حياة صحي)
نناقش كثيرا طرق اقناع الأطفال بالتغذية السليمة الصحية وأحب ان اسمع الطرق التي تعتمدونها أسفل هذا المقال و لأشارككم انا احداها 🤗 تحذير.. تبدو الطريقة…
وصفة توست الدخن الخالي من القلوتين
وصفة لذيذة لخبز الدخن تم تطويرها بالتعاون مع الجميلة @healthy_ever_after__ خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ❤️ ١ كوب دقيق الدخن١/٤ كوب اسباجول “السيلليوم”١ معلقة صغيرة بيكنج…
هل علاقتك بالطعام خارجة عن الاتزان ؟ (أسباب ادمان الطعام)
أشارككم هذا الموقف بعد الاستئذان من صاحبته، أخبرتني في إحدى جلسات الكوتشنج انها تناولت كمية كبيرة من صنف غذائي جعلها تنتكس. استغربت قليلا كونها في…
كيف ندعم أجسامنا في البرد؟
هذه الأيام أشعر بالبرد الشديد.. لأن الدنيا شتاء ☺️ ومع ذلك أشعر بالامتنان العميق لله سبحانه لكونه شتاء معتدل نسبيا في هذه المنطقة ولتوفر الموارد…
ليس كل زيت مرطب هل تعرف كيف تختار؟
هل تنتبه لهذه النقطة؟ جميع انواع الزيوت تعطيك شعور آني بالترطيب بسبب طبيعتها الدهنية ولكن التأثير بعيد المدى لهذه الدهون يعتمد على مزاجها، كونه رطب…
أمزجة المناطق الجيوغرافية (المناطق الساحلية)
المنطقة الجيوغرافية وطبيعة الأرض وتضاريسها أي وجود جبال، بحار وغيرها بالإضافة لمكانها على الخريطة يؤثر على مزاج الأرض وبذلك مزاج الشعوب التي تسكنها. قبل أن…
ماذا تقول لنفسك وقت الانتكاسة
اذا كنت تتعامل مع أي مرض مناعي أو مزمن فأنت غالبا تعرف معنى كلمة انتكاسة او هجمة او تهيج للمرض (بعيد الشر عنكم ❤️). واذا…