كلنا حماس لاشتراكك معنا في دورة فن التعامل مع الأعشاب في المنزل. هذه دورة ثرية وعميقة وستجد الكثير من المعلومات العميقة هنا وكما شاركناكم، كان الاسم الأول لهذه الدورة هو (دورة خيميائي في المنزل) لأنك فعلا ستكون خيميائي بعد ان تنتهي منها!
المطبخ العربي مليء بالطيبات من الأعشاب، لا يكاد يخلو بيت من الميرمية والقرفة والزعتر وبعض البيوت تتخطاها لأعشاب أكثر تخصصية مثل الأكنيشيا، الفاليريان، عشبة القديس يوحنا وغيرهم سواء بهيئة خام أو مكملات، ولكن ماذا نعرف عنهم حقيقة؟
الأعشاب سلاح ذو حدين، قد تفتح لنا افاق واسعة في الصحة والعافية أو تسبب ضررا بسبب تداخلها مع بعض الأدوية أو تلوثها بمعادن ثقيلة أو مواد كيميائية، بسبب التحضير أو التخزين الخاطئ لها وغيرها من الاعتبارات فكيف نجد نقطة الاتزان في خضم كل هذه المعطيات؟ ما هي هذه المعطيات اصلا وكيف ننظر لها؟
دورة فن التعامل مع الأعشاب في المنزل تحوي 20 محور متوفرة لك بالوقت ومن المكان المناسب لك ومدعمة بمرفقات مكتوبة قابلة للتحميل والطباعة كما تحوي الدورة ملف يشمل المصادر والمراجع لجميع المعلومات المذكورة ونناقش معا المحاور التالية حيث نبدأ بتاريخ 7 مارس 2022:
جوانب استخدام الأعشاب في حياتنا
فوائد ومحاذير مجموعة من الأعشاب المتداولة
طرق تحضير، تخزين وتجفيف الأعشاب في المنزل
تأثير بعض الأعشاب على الجسم
الأعشاب الداعمة للاتزان النفسي (قائمة مرفقة بالتفاصيل)
الأعشاب الداعمة لصحة النساء (قائمة مرفقة بالتفاصيل)
الأعشاب الداعمة لإدارة الصداع (قائمة مرفقة بالتفاصيل)
تعارض الأعشاب مع ادوية صيدلانية (قائمة مرفقة بالتفاصيل)
التعامل الآمن مع الأعشاب
تلوث الأعشاب والمكملات العشبية بالمعادن الثقيلة والمواد كيميائية
تلوث الأعشاب والمكملات العشبية بالاشتباه في اسم وأجزاء النبات وبالطفيليات والمبيدات الحشرية
ما يُؤخذ بعين الاعتبار عند شراء الأعشاب
قوانين ومدى السلامة عند استخدام الأعشاب (جدول مرفق بالتفاصيل)
كيفية قراءة الدراسات التي تُناقش الأعشاب
ونرفق مع هذه الدورة وبكل حب كتيب وصفات للعناية الشخصية (تختلف عن الوصفات الموجودة في دورة بيت العافية) ووصفات مميزة للمطبخ باستخدام الأعشاب وأجزاء النبات تم تصميمه بالتعاون مع خبيرات في هذا المجال.
يمكنك الوصول للمرفقات في الدورة عن طريق محور المواد الكتابية.
لاحظ أن جميع الدورات المطروحة هنا هي للتثقيف العام فقط ولا تقدم أي توصيات دوائية أو علاجية ونشجع دوما على الرجوع للطبيب المعالج والمختصين ما لزم.
استجابات