دوائر الشفاء

دوائر الشفاء تشبه لعبة الدمى الروسية، تتذكرونهم من ايام ما كنا صغار؟ زمن الطيبين 😉؟
المريض في الوسط، تحيط به الدائرة الاولى، وتحيط بهما الدائرة الثانية والثالثة وهكذا.
جميع الدوائر مهمة ولكن ليست جميعها كافية. لنتشافي وليس فقط لنتعالج نحتاج ان نتوسع في هذه الدوائر قدر المستطاع. .
.
الدائرة الاولى تتمثل تناول الأدوية: هذه أضيق دائرة و مع الأسف اغلب المرضى يحصرون أنفسهم فيها. .
.
‘س’ عنده تشخيص مرض جاد و له أبعاد خطيرة و كل المجهود اللي مستعد يبذله في حياته انه يأخذ دواء و بس و يحس انه وايد تعب روحه بعد. الدواء ضروري، ولكن تناوله وحده جهد متواضع. .
.
الدائرة الثانية تتمثل في تعديل الغذاء : دائرة أوسع قليلا و يمكن أن تشمل الدائرة الاولى حسب توصيات الطبيب ، الشخص الموجود في هذه الدائرة أكثر وعياً من نظيره الموجود في الدائرة الاولى و يبذل جهدا يستحق التقدير لكن غالباً هو يحاول ترميم جدار واحد في مبنى مخروب اساساً.
.
الدائرة الثالثة تتمثل في تعديل نمط الحياة بشكل شامل : و يشمل ذلك النوم و اليقظة، الحركة و السكون، جودة الهواء، الحالة النفسية ، الاخراج و الاحتباس.
.
إذا سيطرنا على كل هذه النقاط فنحن في نقطة جيدة في رحلة شفائنا.
.
برأيك ما هي الدائرة الرابعة؟ .
.
ما هو الجانب الهام جدا لصحتنا و الذي يتطلب و عياً و جهدا يفوق كل ما ذكر؟ .
.
ليس هناك إجابات صحيحة خاطئة بالضرورة، برأيك انت، ما هي الدائرة الناقصة؟ . . . .

القناعه التي ترتكز عليها سلسلة #شفائك_في_بصمتك هي أن كل ما تضعه في العالم سيجد طريقه ليعود إليك، خير أو شر، حب او كراهية، مسؤولية ام عبثية… .

‘من يعمل مثقال ذرة خير يره و من يعمل مثقال ذرة شر يره’ في الدنيا قبل الآخرة.

وجودنا في العالم، لا يجب أن يكون مصدر أذى، نسعى ان نكون صالحين و مصلحين (اللي مو جاي على باله يكون مصلح حالياً مو مشكله بس أضعف الإيمان يكون صالح ✋)، العمل من هذا المنطلق يضعك في دائرة واسعة من دوائر الشفاء. .

قراراتنا الصغيرة العفوية. .

كل فرشاة أسنان استخدمتها منذ عمر السنيتن إلى الآن تقبع في مكب نفايات في مكان ما في العالم أو وجدت طريقها للبحر.

كل كيس بلاستيكي استخدمته لأتفه الأسباب يقبع حاليا في مكب نفايات، ما ادري في اي بلد و يحتمل ان يعايش اولاد اولاد أولادي. .

كل غرض اشتريه دون حاجة ملحة يضغط على الموارد الطبيعية و قد يعرض عمال لسوء المعاملة.

الحليب الذي يُشرب غالبا يعني ان صغير البقر اُبعد عن ماماته في عمر اليوم او اليومين.

العاملة المنزلية التي تعاني من اللامبالاة، المنظفات الكيميائية، البيض الموجود في السوق و….
.
الا نعاني نحن من التلوث و اختلال المعادن و فقر التربة من العناصر كمرضى؟ الا نعاني من السترس و التوتر؟ ما الذي نفعله بأنفسنا و بغيرنا؟ .
.
لا يمكن أن نعدل نمط حياتنا ليكون أكثر تناغما مع الفطرة و الإنسانيه بين ليلة و ضحاها. .
.
ربما نبدأ الآن لنصل بعد عشر سنوات و لكن يجب ان نبدأ، فلنستثمر الشهر الفضيل لنضع نية ان نكون مصدر خير لأنفسنا و للآخرين. .
.
نبحث عن بدائل قدر المستطاع، حبة حبة، نبني وعينا، على الأقل نحدد المواضيع الأكثر الحاحا بالنسبة لمنظومتنا القيمية لنضع التغيير فيها ضمن اولوياتنا. .
.
هذا جزء كبير من الشفاء. .
.
و هو اجدى انسانيا و اخلاقيا. .
.

ما هي نيتك في هذا الشهر الفضيل؟