علاج زيادة افراز البروتين (كراتينين) من الكلى على نظام ابن سينا

ما يلي هو خطوات علاج زيادة افراز البروتين من الكلى على نظام ابن سينا كما ورد في كتاب الاستاذ خدادادي

التالي هي بعض عوامل  المرض:

1. وجود ظغط دم مرتفع لفترات طويلة.
2. وجود السكري و استخدام الأنسولين أو أدوية كيميائية اخرى لهذا الغرض.
3. التعرض للرشح المتكرر و استخدام الأدوية الكيميائية له بشكل دائم.
4.مشاكل طويلة الأمد في الجهاز الهضمي.
5.استهلاك أغذية ممنوعة ( سواء بشكل عام لضررها أو بشكل خاص لعدم موالمتها لمزاج الشخص).
6. تناول الأغذية السريعة و استهلاك المشروبات الغازية.
7. استهلاك الألبان و الطرشي و المخلل بشكل كبير.
8.العصبية و الحساسية المفرطة .
9.الإمساك (أقل من مرتين في اليوم يعتبر إمساك و ابن سينا يصفة بأم الأمراض لذا يجب أن يحل كأولوية).
10.الاختلال في أوقات النوم و اليقضة و فقدان راحة البال.
11.عدم شرب السوائل و بالأخص الماء بالمقدار الموصى.
12.شرب الشاي الغليظ بافراط.

التوصيات 
1.حذف الأطعمة الضارة بشكل قاطع.
2.عدم وجود إمساك و لا لمدة يوم.
3.حذف جميع المشروبات الضارة بما في ذلك المشروبات الغازية و الشاي و يستبدل بمشروبات عشبية.
4.التحول إلى النظام الغذائي النباتي البحت اي الابتعاد عن الألبان و البيض ايضا (بالتدريج و لكن بخطوات واثقة).
5.الحفاظ على الهدوء و عدم العصبية.
6.طبخ المواد الغذائية حتى النباتية منها بطريقة صحيحة ( الزيوت الصحيحة ، الملح الصحيح،..).
7.استهلاك سلطة الصحة (الوصفة مذكورة اسفله) و العصير الطبيعي 3 مرات في اليوم لمدة شهر.
8.استهلاك 6 اكواب من الماء النقي النظيف (المياه المعبئة تدعو للحذر لأن الشمس قد تضرب الماء المعبئ في بلاستيك بشكل مباشر أثناء النقل و التخزين في المحلات).
9.استهلاك 2-3 اكواب من عصير التفاح و 2-3 اكواب من مزيج الماء و العسل و الليمون يوميا.
10.الرياضة الخفيفة بشكل يومي
11. المضغ الصحيح للطعام( إلى أن يصبح سائل بدون نتوئات و يجب اختلاط اللعاب بالطعام بشكل جيد و يؤكد ابن سينا يقول الهضم يبدء في الفم) .

يوصى باتباع هذه الحمية بشكل صارم لمده 2-4 أسابيع ثم عمل التحاليل عند الطبيب لقياس الفرق:

التوقعات:

1.انخفاض ظغط الدم بشكل ملحوظ.
2.انخفاض السكر و وصوله إلى مستويات طبيعية.
3.انخفاض الكيراتين.
4.الصحة و النشاط بشكل عام.

مقادير سلطة الصحة ( كافي لمرة واحدة):

يتم تقطيع حبة خيار، 3 اوراق خس يفضل ان تكون داكنة و تفاحة. يتم اضافة 15 حبة من البيدان ( اللوز) ، براعم القمح الطازج ، ملعقتين طعام عسل طبيعي، حبتين ليمون، 5 ملاعق طعام زيت زيتون.