ما يلي هو خطوات علاج زيادة افراز البروتين من الكلى على نظام ابن سينا كما ورد في كتاب الاستاذ خدادادي
التالي هي بعض عوامل المرض:
1. وجود ظغط دم مرتفع لفترات طويلة.
2. وجود السكري و استخدام الأنسولين أو أدوية كيميائية اخرى لهذا الغرض.
3. التعرض للرشح المتكرر و استخدام الأدوية الكيميائية له بشكل دائم.
4.مشاكل طويلة الأمد في الجهاز الهضمي.
5.استهلاك أغذية ممنوعة ( سواء بشكل عام لضررها أو بشكل خاص لعدم موالمتها لمزاج الشخص).
6. تناول الأغذية السريعة و استهلاك المشروبات الغازية.
7. استهلاك الألبان و الطرشي و المخلل بشكل كبير.
8.العصبية و الحساسية المفرطة .
9.الإمساك (أقل من مرتين في اليوم يعتبر إمساك و ابن سينا يصفة بأم الأمراض لذا يجب أن يحل كأولوية).
10.الاختلال في أوقات النوم و اليقضة و فقدان راحة البال.
11.عدم شرب السوائل و بالأخص الماء بالمقدار الموصى.
12.شرب الشاي الغليظ بافراط.
التوصيات
1.حذف الأطعمة الضارة بشكل قاطع.
2.عدم وجود إمساك و لا لمدة يوم.
3.حذف جميع المشروبات الضارة بما في ذلك المشروبات الغازية و الشاي و يستبدل بمشروبات عشبية.
4.التحول إلى النظام الغذائي النباتي البحت اي الابتعاد عن الألبان و البيض ايضا (بالتدريج و لكن بخطوات واثقة).
5.الحفاظ على الهدوء و عدم العصبية.
6.طبخ المواد الغذائية حتى النباتية منها بطريقة صحيحة ( الزيوت الصحيحة ، الملح الصحيح،..).
7.استهلاك سلطة الصحة (الوصفة مذكورة اسفله) و العصير الطبيعي 3 مرات في اليوم لمدة شهر.
8.استهلاك 6 اكواب من الماء النقي النظيف (المياه المعبئة تدعو للحذر لأن الشمس قد تضرب الماء المعبئ في بلاستيك بشكل مباشر أثناء النقل و التخزين في المحلات).
9.استهلاك 2-3 اكواب من عصير التفاح و 2-3 اكواب من مزيج الماء و العسل و الليمون يوميا.
10.الرياضة الخفيفة بشكل يومي
11. المضغ الصحيح للطعام( إلى أن يصبح سائل بدون نتوئات و يجب اختلاط اللعاب بالطعام بشكل جيد و يؤكد ابن سينا يقول الهضم يبدء في الفم) .
يوصى باتباع هذه الحمية بشكل صارم لمده 2-4 أسابيع ثم عمل التحاليل عند الطبيب لقياس الفرق:
التوقعات:
1.انخفاض ظغط الدم بشكل ملحوظ.
2.انخفاض السكر و وصوله إلى مستويات طبيعية.
3.انخفاض الكيراتين.
4.الصحة و النشاط بشكل عام.
مقادير سلطة الصحة ( كافي لمرة واحدة):
يتم تقطيع حبة خيار، 3 اوراق خس يفضل ان تكون داكنة و تفاحة. يتم اضافة 15 حبة من البيدان ( اللوز) ، براعم القمح الطازج ، ملعقتين طعام عسل طبيعي، حبتين ليمون، 5 ملاعق طعام زيت زيتون.