قم بهذه الاستبدالات الصحية السريعة
قم بالاستبدالات السهلة التالية لتستقبل ٢٠٢٢ أقرب للفطرة والطبيعة واحسبها احد انجازاتك في ٢٠٢١ 😉 هذه الاستبدالات واضحة ومباشرة وستؤثر إيجابيا على صحتك وصحة أسرتك:
❤️ الملح التجاري المتداول الى ملح البحر أو ملح الهملايا. سكان الجزر والشواطئ، غالبا هناك افراد من بلدك يمتهنون استخراج الملح من الممالح المحلية، جِد حساباتهم واشتر منهم مباشرة لتدعمهم بعد التأكد من المعايير.
❤️ الزيت النباتي المتداول للطبخ لزيت جوز الهند او السَمنة. البعض يميل لزيت الزيتون أيضا.. اقرأ في ذلك.
❤️الماء من القناني البلاستيكية لماء من مصادر أخرى مثل الفلتر او غيره (يعتمد على المتوفر في منطقتك).
❤️ السكر المكرر للسكر الموجود في الفواكه و المحليات الطبيعية و بكميات اقل.
❤️ أواني الطبخ المتداولة للستاينلس ستيل وحديد الزهر.
❤️ الخبز التجاري المتداول لخبز الخميرة الطبيعية (دورة إعداد الخميرة الطبيعية ومخبوزاتها متوفرة في الموقع/ باستثمار لطيف).
❤️ المنظفات المنزلية التجارية لأخرى طبيعية منزلية.
❤️ مستحضرات العناية الشخصية المتداولة لأخرى طبيعية محضرة في المنزل.
واضف التالي اذا لم يكن موجودا
🧡 وقت خاص للعناية بالذات بأي شكل يعيد شحن طاقتك.
🧡 رياضة وحركة (اللي ما يحبون الرياضة، افهمكم لكن لا مفر.. سنة ٢٠٢٢ لازم يكون فيها حركة).
🧡 خطة ارتقاء روحية، نفسية، جسدية.
ابحث بنفسك واستشر طبيبك 💪
كم ❤️ حققت في هذه السنة؟
كم ❤️ ستحقق السنة القادمة؟
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
بدأ التسجيل لدورة صحة المرأة من منظور أمزجة الكون. نناقش معا كل ما يتعلق بالدورة الشهرية للنساء، المنتجات النسائية والبدائل الصحية لها، روتين النوم والاستعداد له، عمليات التجميل والتدخل في الجسم، سن ما بعد انقطاع الطمث وغيرها الكثير. الدورة متاحة فقط للنساء فوق سن ال ١٨ سنة.
انضمي لنا الآن عبر الموقع.
التسجيل من 🇪🇬🇩🇿🇯🇴 عبر الوكلاء.
وتسجيل الأحبة من جميع أنحاء العالم 🌎 عبر الموقع بكل سهولة ويسر
استجابات