التصنيف: مقال

مدة التحضير : ١٥ دقيقة.مدة الطبخ: ٢٠ دقيقة.تكفى ل: ٤ أشخاص. المقادير: 🔹٢ ملعقة كبيرة من زيت مناسب لك.🔹بصلة متوسطة.🔹كوبين من الفاصولياء السوداء Black beans…

لدي العديد من المعلمين، بعضهم لا يعلم انه يلعب هذا الدور في حياتي، لم نلتق يوماً، ربما لا نعيش في نفس الحقبة الزمنية أو قد…

أشارككم هنا بعض العبارات التي تحزنني ( و أحيانا تجلطني) على السويشال ميديا.. ..انا احب التصلب المتعدد 🙄.او.فخورة اني مصابة بالتصلب المتعدد 🙄🙄..هناك فرق بين…

قرأت عن موضوع طاقة القمر أو طاقة البدر في سياق علوم مختلفة وأود أن نناقش اليوم تأثير القمر على الإنسان من وجهة نظر هذا المكتب.…

تناول المقال السابق بعض التحديات التي تأتي مع زيارة الأم مباشرة بعد ولادتها سواء في المستشفى أو المنزل ولكن ندرك أيضاً ان الزيارات تأتي من…

بما اننا نتحدث عن تقليل القلق والتوتر كثيراً في هذه المقالات، أود أن اطرح موضوع هام جداً (جداً جداً 🙏) مرتبط ببعض العادات الدارجة في…

تحدثنا في مقال سابق عن كيفية التعامل مع #الإمساك بالتفاصيل , كما أن الكثير من الأساتذة تحدثوا عن ذلك على انستقرام و يوتيوب لذا لن اخوض في…

بعد أن جلسنا مع أنفسنا في جلسة تأمل لمعرفة دواعِ المرض و سُبل شفائه كما قمنا في المقال السابق، نقوم الآن بإعمال العقل بشكل أكثر…

اختر زاوية هادئة للجلوس، تأكد بأنك مرتاح الجسم والبال أي لا يوجد هناك عمل طارئ يجب القيام به، لست متخماً أو متعباً أو نعِساً واستعد…

أعزاءي.. اشارككم اليوم وصفة صحية جداً (أعني جدا جداااا 😊) لمهلبية اللوز النباتية. ..هذا الطبق مناسب للجميع خصوصاً الأخوة النباتيين كما يوصى به لمن يعانون…