حلَا القرع وبالعسل (لدعم التعافي من الأمراض باردة المنشأ)

أشارككم اليوم وصفة حلا سهلة وصحيّة، استمتعتُ بها؛ كوني ممتنعة عن السكر، ومشتقات الحليب، والجلوتين و… 😁. .
.
المقادير :
.
🌷حبة قرع butternut squash كبيرة الحجم. 🌷٤ ملاعق طعامٍ من العسل (ممكن تعديل الكمية حسب الرغبة). 🌷٤ ملاعق طعامٍ من ماء الورد (ممكن تعديل الكمية حسب الرغبة).🌷ملعقة شاي من مسحوق الهيل الأخضر. 🌷ملعقة شاي من مسحوق الزعفران. .
.
الطريقة:
.
(أسهل طريقة في الدنيا 😊) .
.
نقطّع القرع إلى مكعبات، ونطبخه بالبخار، أو يُسلق بالماء، ثم يوضع في الخلّاط مع بقية المكونات، ثم يُفرد في صحن، وبعد أن يبرد قليلًا نضعه في البراد ليتماسك. .
.
يمكن تزيينه بمسحوق الفستق والقرفة. .
.
هذا الحلا كريمي القوام، اذا فضّلت قوامًا مقرمِشًا؛ فيمكنك أن تكسر بعض اللوز (بعد نقعه    وتقشيره)، وتخلطه مع المزيج قبل إدخاله للبراد. .
.
جميع مكوّنات هذا الحلا ذات مزاج حار ( انظر #أمزجة_الكون_healing.journals)    وتعتبر ممتازة (استنادًا لهذا المكتب) لمرضى #التصلّب_المتعدد ، ومن يعانون من أمراضٍ باردة المنشأ مثل: الروماتيزم ، الفيبرومالوجيا، الباركنسونز وغيرها.
.
إن شاء الله صحةٌ وهَنا 🌿