قصتي مع الماتشا في فصل الخريف

هالفترة اخذ وايد ماتشا ..

المهم.. اكتشفت خلطة لذيذة مع الماتشا فيها قرفة وشوي فانيلا وشي جذي لذيذ وفاخر ولأني استطعمته يبدو أني كنت اخذ منه أكثر من حد الاعتدال دون أن انتبه.

اي شي يخرج من حد الاعتدال يجلب معه المتاعب ✋.

لأخبركم ما كان يجري بالتوازي مع هبة الماتشا عندي.. كنت معفوسة تماما من الناحية النفسية. القلق عندي مرتفع، أشعر بالضيق وذهني مزدحم بأفكار مظلمة (علامات ارتفاع السودا أي البرودة والجفاف).

بداية اعتقدت ان هذا مرتبط فقط بفصل الخريف كونه بارد جاف وانا ذات مزاج بارد جاف أيضا ولكن لم يمر علي خريف بهذا السوء سابقا 😅 لذا رجعت لمدونتي التي اكتب فيها ما اتناوله كل يوم…

شنو شفت 🙈 ؟!

مليون الف كوب ماتشا على مدى شهرين 🤦🏻‍♀️

عشبة الماتشا ذات مزاج بارد جاف، كذلك انا، كذلك فصل الخريف لذا صار معي تطرف ادى الى بروز تلك العلامات مع ملاحظة اني كنت أأخذه مع إضافات ذات مزاج حار مثل القرفة و الفانيلا و دبس التمر ولكن تركيز عشبة الماتشا نفسها والفصل ومزاج جسمي تغلب عليها ولم يحصل اتزان وهذا متوقع ولكن انا لم انتبه.. غلطة الشاطر بألف 🤭🙈

نستنتج ان الماتشا غير مناسبة؟

لا.. لا يوجد صنف طبيعي نظيف جيد بالمطلق او سيئ بالمطلق. يعتمد ذلك على من يستهلكه، متى وكيف يتم استهلاكه

انا نفسي ممكن استحمله بدون مشاكل صباح فصل الربيع (فترة حارة رطبة) مع حبتين تمر 🤗

وبس.. توتة توتة خلصت الحتوتة.. او على قولتنا خلصت القصة وملصت وجت القطيوة وقعدت 🐱

🔹🔹🔹🔹

دورة بيت العافية.. نناقش خطة استبدال مصادر السموم في المنزل والتوسع على مدى ٥ اصعدة في ٥ اسابيع، نطبق معا ونتشارك التطبيقات والأفكار عبر مجموعة تلغرام داعمة وكراسة مرفقة للتأمل والانعكاس الذاتي بمعية مادة داعمة مطورة مع مدربات قديرات مثل @jourisoap.bh @healthy_ever_after__ @mkadhimi وغيرهم ❤️